なるべく外出を控える中、太陽光を浴びる機会が減った…という人が多いのではないでしょうか。 加えて、最近は乳幼児から大人までSPF値、PA値の高い日焼け止めを使用する傾向にあります。 そうすると、日光を浴びることで合成され … 続きを読む その症状、日光不足かも？ビタミンD不足はサプリメントと日焼け止めでケア